پوست مختلط یکی از رایج‌ترین انواع پوست است که در آن برخی نواحی پوست (معمولاً ناحیه T شامل پیشانی، بینی و چانه) چرب و براق هستند و برخی نواحی دیگر (مانند گونه‌ها) خشک یا معمولی هستند. مراقبت از پوست مختلط نیازمند روتینی است که به طور همزمان به کنترل چربی و آبرسانی پوست بپردازد.
www.avensbeauty.ir
روتین پوستی برای پوست مختلط شامل چه مراحلی است؟
* پاکسازی ملایم:
* صبح: با استفاده از یک شوینده ملایم و ژل مانند، صورت خود را به خوبی بشویید تا چربی اضافی و آلودگی‌ها از روی پوست پاک شود. شوینده‌هایی که حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید هستند برای نواحی چرب مناسب هستند.
* شب: قبل از خواب، آرایش و آلودگی‌های روزانه را با یک پاک‌کننده ملایم و سپس با یک شوینده مخصوص پوست مختلط پاک کنید.
www.avensbeauty.ir
* تونر:
* از تونرهای بدون الکل و حاوی مواد آبرسان مانند هیالورونیک اسید یا عصاره آلوئه ورا استفاده کنید. تونر به تعادل pH پوست کمک میکند و منافذ باز را کوچک‌تر میکند.
* سرم:
* استفاده از سرم حاوی ویتامین C، نیاسینامید یا پپتیدها می‌تواند به روشن شدن پوست، کاهش لک و بهبود بافت پوست کمک کند.
* مرطوب‌کننده:
* برای نواحی چرب از مرطوب‌کننده‌های سبک و فاقد چربی استفاده کنید و برای نواحی خشک از مرطوب‌کننده‌های غنی‌تر استفاده کنید.
* مرطوب‌کننده‌های حاوی هیالورونیک اسید و سرامید برای پوست مختلط مناسب هستند.
* ضدآفتاب:
* استفاده از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر هر روز ضروری است، حتی در روزهای ابری. ضدآفتاب به محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید و جلوگیری از پیری زودرس کمک میکند.
نکات مهم برای مراقبت از پوست مختلط:
* لایه برداری ملایم: یک بار در هفته از لایه بردارهای ملایم حاوی اسیدهای میوه استفاده کنید تا سلول‌های مرده پوست را از بین ببرید و منافذ را پاکسازی کنید.
* ماسک صورت: استفاده از ماسک‌های صورت حاوی خاک رس برای کنترل چربی نواحی چرب و ماسک‌های حاوی آلوئه ورا برای آبرسانی نواحی خشک مفید است.
* تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات و آب فراوان به سلامت پوست کمک میکند.
* آرایش سبک: از آرایش‌های سنگین و روغنی خودداری کنید و از محصولات آرایشی غیرکمدوژنیک استفاده کنید.
www.avensbeauty.ir
محصولات مناسب برای پوست مختلط:
* شوینده‌ها: محصولات ژل مانند، حاوی اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید، نیاسینامید
* تونرها: محصولات بدون الکل، حاوی هیالورونیک اسید، عصاره آلوئه ورا
* مرطوب‌کننده‌ها: محصولات سبک و غنی، حاوی هیالورونیک اسید، سرامیدها
* ضدآفتاب‌ها: محصولات غیرکمدوژنیک و فاقد چربی، با SPF 30 یا بالاتر
