ادامه مطلب
تغذیه مناسب برای جلوگیری از ریزش مو
ریزش مو دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد، از جمله عوامل ژنتیکی، هورمونی، استرس و کمبود مواد مغذی. تغذیه سالم و متعادل یکی از مهم‌ترین عوامل در حفظ سلامت مو است. با مصرف مواد غذایی مناسب، می‌توانید به تقویت فولیکول‌های مو و کاهش ریزش مو کمک کنید. WWW.AVENSBEAUTY.IR مواد غذایی مفید برای مو: * پروتئین: پروتئین اساس ساختار مو است. منابع خوب پروتئین شامل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات، حبوبات …