چاقی یک مشکل پیچیده است که عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، سبک زندگی و عوامل محیطی در آن دخیل هستند. درمان چاقی نیز به همین دلیل، رویکردی جامع و چندجانبه می طلبد. www.avensbeauty.ir روش های درمان چاقی به طور کلی به دو دسته تقسیم می شوند: 1. تغییرات سبک زندگی:  * تغذیه سالم:    * کاهش مصرف غذاهای پر کالری، فرآوری شده و شیرین    * افزایش مصرف میوه‌ها، سبزیجات، …

ادامه مطلب